Kanker disebabkan oleh berbagai faktor. Sayangnya, penyakit mematikan ini sering kali baru terdeteksi di stadium lanjut. Salah satu cara untuk meminimalkan risiko terkena kanker adalah gaya hidup sehat, mulai dari mengonsumsi makanan sehat, tidak merokok, hingga rutin berolahraga. Menurut...

Banyak yang beranggapan karbohidrat adalah salah satu sumber penyebab kelebihan berat badan. Karena itu, banyak orang yang melakukan diet karbohidrat, bahkan menghindarinya sama sekali untuk menurunkan berat badan. Padahal, tubuh tetap membutuhkan asupan karbohidrat sebagai penambah energi. Berikut...

Wanita ternyata menunjukkan tanda-tanda khusus ketika dalam masa subur. Namun, sering kali tak disadari orang-orang di sekitarnya. Misalnya saja, bagian pipi yang berubah menjadi kemerahan saat memasuki masa paling subur. Perubahan warna memang begitu halus dan samar terlihat sehingga tak ada yang...

Kurang tidur tak selalu ditandai dengan munculnya kantuk sepanjang hari. Bisa jadi, Anda merasa baik-baik saja dan tidak mengantuk, tapi tanda-tanda berikt ini menunjukkan bahwa pikiran dan tubuh Anda sebenarnya dalam kondisi lelah. Mendadak lupa nama orang lain Para ahli belum menemukan secara...

Jika saat ini Anda masih berusia muda, mungkin terkena kanker payudara tak ada di pikiran Anda. Padahal, usia muda bukan berarti tak mungkin terkena kanker payudara. Meski kanker payudara umumnya jarang menyerang wanita berusia 20-39 tahun, ada juga wanita yang mengidap kanker payudara di usia awal...

Kulit melindungi seluruh tubuh, namun hanya kulit wajahlah yang umumnya menjadi pusat perhatian. Ketika kulit wajah terlihat sehat, kencang, berkilau dan muda, maka orang lain akan melihat kecantikan di wajah kita. Makanan apa yang dikonsumsi, kemana kita pergi, bagaimana perasaan kita ternyata...

Kasus keracunan makanan cukup sering terjadi di sekitar kita. Penyebabnya beragam, bisa karena makanan yang dimasak kurang matang atau makanan tercemar bakteri. Penyebab keracunan makanan atau sering disebut gastroenteritis adalah bakteri (misalnya Salmonella, E.coli, Campylobacter) atau pun virus...

Air kelapa selalu nikmat untuk dikonsumsi, karena memberi kesegaran pada tubuh. Ini karena air kelapa mengandung elektrolit alami, yang sangat baik untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang. Tak hanya itu, air kelapa memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. Air kelapa terdiri dari...

Meski hamil, adakalanya Ibu harus tetap mengangkat benda-benda berbobot berat, seperti saat pindah rumah atau saat anak Ibu yang masih batita minta digendong. Walau demikian ingatlah bahwa Ibu hamil jangan mengangkat benda berat. Lalu berapa batas bobot benda yang masih bisa diangkat Ibu? Secara...

Meski mata hanya bagian kecil dari tubuh, tetapi perannya sangat besar. Maksimalkan fungsi penglihatan mata dengan mengetahui informasi seputar mata yang mungkin belum pernah Anda ketahui berikut ini: 1. Jangan gunakan tisu atau kertas toilet untuk membersihkan permukaan kaca mata. Tisu atau...

Jerawat batu adalah jenis jerawat yang paling parah, karena dapat menimbulkan benjolan lembut berwarna merah yang penuh nanah dan juga dapat menyebabkan gatal. Penyebab timbulnya jerawat batu adalah minyak dan sel kulit mati yang pecah, sehingga menimbulkan infeksi. Ketika kulit mulai berjerawat,...

Ketika Anda sedang berada di toilet untuk buang air kecil, apakah Anda selalu menyempatkan diri untuk melihat urine yang dikeluarkan sebelum disiram? Jika jawabannya tidak, maka ini saatnya untuk memulai. Hal ini karena warna, aroma, dan konsistensi urine bisa menunjukkan status kesehatan...

Berada di gym dan melakukan latihan adalah salah satu tindakan nyata untuk membentuk massa otot yang diidamkan banyak pria. Lalu, bagaimana jika seandainya kita sering melakukan latihan, namun malah mendapatkan kenaikan berat badan?...

Diet Detoks dilakukan sejumlah orang untuk membuang racun di tubuh mereka. Proses untuk membuang racun secara alami itu dinamakan proses detoksifikasi. Diet ini dipercaya bisa membuat tubuh lebih segar dan juga berdampak positif bagi kulit....

Diabetes atau penyakit yang ditandai oleh tingginya kadar gula dalam darah sebenarnya adalah penyakit yang cukup banyak diderita masyarakat. Namun, sebagian besar orang yang diabetes tidak menyadarinya karena tidak pernah melakukan pemeriksaan....