• Benarkah Makan Sayuran Mentah Lebih Menyehatkan?


    Dilihat: 4.053 kali, facebook share: 81, twitter share: 0

    Banyak orang menganggap makan sayuran mentah lebih menyehatkan karena lebih kaya nutrisi dibanding sayuran yang dimasak atau dipanaskan. Benarkah demikian? Menurut sejumlah ahli gizi, tidak semua sayuran lebih kaya nutrisi ketika tidak dimasak. Ada beberapa sayuran yang justru lebih menyehatkan

  • Yang Perlu Diperhatikan Jika Ingin Diet Detoks


    Dilihat: 2.733 kali, facebook share: 49, twitter share: 4

    Diet Detoks dilakukan sejumlah orang untuk membuang racun di tubuh mereka. Proses untuk membuang racun secara alami itu dinamakan proses detoksifikasi. Diet ini dipercaya bisa membuat tubuh lebih segar dan juga berdampak positif bagi kulit.

  • Pola Makan Penangkal Kanker Payudara


    Dilihat: 2.027 kali, facebook share: 105, twitter share: 3

    Gaya hidup moderen dengan makanan yang serba praktis dan siap saji dicurigai menyebabkan peningkatan terjadinya kanker. Oleh karena itu, pencegahan kanker payudara bisa dilakukan lewat pola makan.

  • Tindakan Sederhana Pencegah Serangan Jantung pada Pria


    Dilihat: 2.071 kali, facebook share: 73, twitter share: 1

    Penyakit serangan jantung memang menakutkan. Tetapi sebenarnya penyakit yang lebih banyak menyerang para pria ini bisa dicegah. Pria cukup menghilangkan perut buncit, mengurangi konsumsi alkohol, jalan kaki 40 menit sehari, lebih banyak makan sayur dan buah serta berhenti merokok.

  • Memutihkan Gigi Tanpa ke Dokter Gigi


    Dilihat: 10.083 kali, facebook share: 157, twitter share: 25

    Senyum yang cerah dengan gigi yang lebih putih akan meningkatkan rasa percaya diri. Namun, kebiasaan mengasup makanan atau minuman tertentu dapat membuat gigi berwarna lebih kecoklatan. Meskipun gigi bisa diputihkan kembali dengan prosedur yang dilakukan oleh dokter gigi, sebenarnya ada beberapa

  • Penggemar Buah dan Sayur Lebih Panjang Umur


    Dilihat: 4.739 kali, facebook share: 91, twitter share: 37

    Makanlah buah dan sayur. Nasihat tersebut sudah sering kita dengar sejak masih kecil. Namun, seiring dengan bertambahnya usia, rasanya buah dan sayur makin tersisih dari pola makan sehari-hari.

  • Sayuran Warna-warni yang Bikin Kulit Kinclong


    Dilihat: 4.791 kali, facebook share: 61, twitter share: 12

    Kulit mulus dan kinclong tentu menjadi dambaan banyak wanita. Tak perlu repot-repot ke salon untuk melakukan perawatan, karena sayuran segar sudah bisa membuat kulit dan rambut Anda kinclong.

  • Tak Perlu Obat, Diet Sehat Bisa Turunkan Kolesterol


    Dilihat: 5.211 kali, facebook share: 59, twitter share: 5

    Saat ini tidak sedikit orang yang menghadapi masalah kesehatan karena kadar kolesterol tinggi. Tingginya kadar kolestrol merupakan salah satu penyebab terjadinya serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya.

  • 5 Kebiasaan yang Bikin Panjang Umur


    Dilihat: 6.246 kali, facebook share: 74, twitter share: 10

    Kita mungkin tidak dapat menang melawan penuaan yang terjadi secara alamiah. Namun dengan menjalani kebiasaan-kebiasaan sehat, tentu akan mencegah kita terkena penyakit seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes.

  • Makanan Lezat untuk Mata Sehat


    Dilihat: 4.323 kali, facebook share: 48, twitter share: 7

    Menjaga kesehatan mata penting dilakukan untuk penglihatan yang selalu prima. Lebih baik lagi menjaga kesehatan mata dilakukan selagi usia muda ketika mata masih sehat untuk terus menjaga kesehatannya hingga usia lanjut.

  • Kiat Mengurangi Sisa Pestisida dalam Bahan Pangan


    Dilihat: 4.962 kali, facebook share: 58, twitter share: 10

    Penggunaan pestisida dan bahan kimia lain dalam pertanian secara terus-menerus menimbulkan kekhawatiran akan kontaminasi bahan pangan dengan zat kimia yang berbahaya bagi manusia itu. Bahaya pestisida bagi manusia antara lain memicu kanker dan mengganggu sistem hormon.

  • Delapan Alasan Kenapa Harus Bikin Sendiri Makanan Bayi


    Dilihat: 8.444 kali, facebook share: 72, twitter share: 17

    Membuat makanan untuk bayi memang gampang-gampang susah, sehingga banyak ibu yang mungkin cenderung lebih memilih untuk membeli makanan untuk bayi dalam bentuk siap saji (instant) di mal atau supermarket ketimbang membuatnya sendiri.

  • 5 Makanan Peningkat Hemoglobin


    Dilihat: 7.621 kali, facebook share: 71, twitter share: 13

    Hemoglobin adalah metaloprotein (protein yang mengandung zat besi) di dalam sel darah merah yang berfungsi sebagai pengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Tidak hanya itu, hemoglobin juga memainkan peran penting dalam mempertahankan bentuk sel darah merah.

  • 10 Makanan Bikin Otak Encer


    Dilihat: 10.216 kali, facebook share: 76, twitter share: 12

    Ingin anak Anda cemerlang di sekolah? Cobalah untuk memperhatikan dengan jeli kebutuhan gizi dan nutrisi mereka setiap hari. Selain itu, ada baiknya pula memasukan 10 jenis makanan terbaik berikut ini. Makanan yang dijuluki "Brain Food" ini diyakini dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak,

  • 6 Makanan Pembangun Otot


    Dilihat: 8.041 kali, facebook share: 87, twitter share: 23

    Setiap laki-laki pasti mendambakan punya tubuh sempurna, padat berotot dengan perut berbuku enam (six pack). Untuk mendapatkannya, sudah tentu latihan yang berfokus pada penguatan otot menjadi kunci utama. Jangan lupa untuk menunjangnya dengan pemilihan makanan yang tepat.

Informasi yang tersedia di DechaCare.com diambil dari berbagai sumber dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, saran, konsultasi ataupun kunjungan kepada dokter Anda. Kunjungi dokter Anda bila masalah kesehatan atau sakit Anda berlanjut. DechaCare.com tidak bertanggung jawab atas segala dampak yang terjadi atas penggunaan/penyalahgunaan informasi yang disajikan.

Berlangganan Informasi

Dapatkan informasi kesehatan dan informasi obat terupdate dengan mendaftarkan email Anda.


Copyright © 2017 DechaCare.com. Design website oleh adiacipta.com

Back to Top