Haruskah Menghentikan Aktivitas Jika Terkena Radang Sendi?

Tips 0 12.105

Dari sebuah survey nasional di AS tahun 2002, diketahui bahwa radang sendi telah menghambat produktivitas sekitar 7 juta orang karena mereka sulit melaksanakan pekerjaan dengan maksimal (berdasarkan jurnal Arthitis & Rheumatism, Maret 2007).

Radang sendi (arthritis), yang sering pula disebut sebagai rematik, banyak diderita orang lanjut usia. Arthritis disebabkan oleh peradangan jaringan yang melapisi sendi. Tanda-tandanya berupa kemerahan, pembengkakan, rasa panas dan sakit pada anggota tubuh. Sebuah studi di Tufts-New England Medical Center, Boston, AS, mengatakan rasa sakit pada penderita arthritis memburuk pada saat cuaca dingin / hari hujan. Dua jenis arthritis yang paling banyak diderita adalah osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

Osteoarthritis berkaitan dengan usia tua, cedera, atau kelebihan berat badan. Bagian tubuh yang rentan terkena osteoarthritis adalah tangan, lengan, lutut, dan pinggul. Jika pembengkakan terjadi pada lutut (paling sering terjadi), gejala yang diderita adalah rasa sakit, pembengkakan, dan kaku sehingga penderita sulit berjalan, naik tangga, dan bangkit dari duduk. Jika osteoarthritis menyerang pinggul, penderita akan kesulitan untuk melakuakan gerakan melipat tubuh, seperti memakai sepatu, dan celana.

Rheumatoid arthritis umumnya menyerang mereka yang berusia muda dan menyerang mata, mulut, paru-paru, pergelangan, dan jari-jari. Rheumatoid arthritis lebih banyak menyerang wanita dibandingkan pria. Terjadi akibat system imun tubuh menyerang jaringan persendian, sehingga timbul rasa sakit dan peradangan. Penderita yang mengalaminya merasa mudah lelah, tidak enak badan, dan mengalami demam.

Perbaiki pola makan untuk memperkaya asupan antioksidan termasuk salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk membuat diri Anda lebih baik. Istirahatkan bagian yang sakit dan kompres dengan air hangat, lakukan olahraga peregangan ringan, mandi air panas. Jaga berat badan ideal karena tubuh gemuk dapat lebih membebani area tubuh yang sakit. Obat-obatan bebas seperti asetaminofen dan ibuprofen dapat membantu meredakan sakit dan pembengkakan.

Tag:

Info Kesehatan Terkait

0 Komentar

  1. Belum ada komentar. Berikan komentar Anda terhadap Haruskah Menghentikan Aktivitas Jika Terkena Radang Sendi?

Beri Komentar

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang wajib diisi ditandai *



Informasi yang tersedia di DechaCare.com diambil dari berbagai sumber dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, saran, konsultasi ataupun kunjungan kepada dokter Anda. Kunjungi dokter Anda bila masalah kesehatan atau sakit Anda berlanjut. DechaCare.com tidak bertanggung jawab atas segala dampak yang terjadi atas penggunaan/penyalahgunaan informasi yang disajikan.

Berlangganan Informasi

Dapatkan informasi kesehatan dan informasi obat terupdate dengan mendaftarkan email Anda.


Copyright © 2017 DechaCare.com. Design website oleh adiacipta.com

Back to Top